“老寒腿”是冻出来的吗?秋裤可不背这个锅

“老寒腿”是冻出来的吗?秋裤可不背这个锅
图/材料图片今冬最冷的日子现已到来,弱弱地问一句,你穿秋裤了吗?此刻,很多人的耳畔是不是也想起妈妈的耳提面命:年轻时不注意保暖,留神“老寒腿”。老寒腿真是冻出来的吗?为何一受凉就会疼?首都医科大学宣武医院风湿免疫科主治医师廖秋菊就来给我们回答这些疑问。与受凉关系不大,与增龄、受伤、受损相关“所谓老寒腿,西医一般称之为骨关节炎,它的发作与年轻时受凉关系不大,但与增龄、受伤、受损相关,女人患病率较男性更高一些。”廖秋菊介绍,骨关节炎是一种退行性病变,系因为增龄、肥壮、劳损、伤口、关节先天性反常、关节变形等许多要素引起的关节软骨退化损害、关节边际和软骨下骨反响性增生,临床表现为缓慢开展的关节痛苦、压痛、生硬、关节肿胀、活动受限和关节变形等。骨关节炎分为两种,原发性骨关节炎和继发性骨关节炎。原发性骨关节炎与性别、遗传等相关,没有清晰的发病原因,多发作于中老年人。它与脸上长皱纹、呈现白头发相似,是一种关节软骨的退行性改变。继发性骨关节炎是有发病原因的,它能够继发于伤口、关节发炎、堆集性劳损等,其发病人群不只限于老年人,青壮年都或许呈现该病。廖秋菊表明,运动员、搬运工等,其关节常常活动且简单受伤,就很或许呈现前期骨关节炎。为什么受凉或变地利膝关节会呈现痛苦感?“气候变凉或湿润环境下,简单导致关节周围的血管缩短或神经功用的调理失调,这些环境要素是加剧其症状的诱因。”廖秋菊提示,长期受凉会对关节周围的血管带来影响,使人们呈现痛苦感等不舒服的症状,虽然还达不到患骨关节炎的程度,但仍给身体形成必定损害。骨关节炎患者的病况有轻有重,轻度的骨关节炎一般不会对日常日子形成影响,表现为上下楼时关节痛苦,或许蹲起吃力。重度骨关节炎首要表现为膝关节的变形,活动受限,关节胀痛显着等,严重者不能走路,影响日子。“前期发现骨关节炎以及合理的医治,有助于减轻关节症状、改进关节功用、推迟疾病的开展。”廖秋菊主张,骨关节炎患者日常日子中应尽量防止频频上下台阶,防止长期进行广场舞、踢毽子、跳绳等运动,可乘坐电梯来代替上下台阶,经过慢走、踢伸腿、太极拳等运动,加强关节周围肌肉的力气,添加关节的稳定性,有条件的可选择经过游水来锻炼身体。“还可经过理疗例如水疗、针灸按摩、热敷等手法改进相关症状。”廖秋菊弥补道。

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